El jugo de mandarina es una bebida refrescante y deliciosa que se puede disfrutar en cualquier momento del día. La mandarina es una fruta cítrica dulce y jugosa.
Las mandarinas son frutas ricas en vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y protege al cuerpo contra enfermedades. También contienen antioxidantes que pueden proteger la piel de los daños causados por los radicales libres y mantenerla saludable y radiante.
(Conozca también: Receta de Agua de panela)
Aquí te mostraremos el paso a paso de cómo preparar un rico jugo de mandarina al mejor estilo colombiano, para que lo disfrutes en un día caluroso o lo compartas con amigos y familiares.
Receta de Jugo de Mandarina
Ingredientes
- 10 mandarinas
- Agua
- Azúcar (al gusto)
Preparación paso a paso
- Primero que todo debe pelar las mandarinas y retirarles las semillas y los hilos blancos que las rodean.
- Luego procede a licuarlas con suficiente gua y azúcar al gusto.
- Y listo puede servirla. (o simplemente puede exprimir las mandarinas y añadirle algo de azúcar si así lo desea y listo.)
- Generalmente se sirve frio.
Datos Curiosos
- Las mandarinas contienen flavonoides y otros compuestos que pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir la inflamación y mejorar la salud de los vasos sanguíneos.
- Las mandarinas tienen propiedades antimicrobianas que evitan que las heridas se infecten y evitan los virus, hongos e infecciones bacterianas.
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